Недостатки: Не смогла пить, очень надуло живот, болел весь день. Решила не принимать. Хелат железо в таблетках без добавок нормально заходил. Этот в помойку.
Достоинства: Использую железо в хелатной форме для поддержания в норме ферритина. Мне нравится что состав усилен ещё витамином С и витаминами В9 и В12.